"건강환약 (공보단) 만들기" |
자신의 사상체질을 알아보고 부서원간의 소통 스킬 향상과 수고한 자신에 대한 건강환약 보상 |
누구를 위한 ? |
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무엇을 하는? 치유 설계도 - 지친 직장인 원기 회복(건강 상식, 자신의 체질알기) / 건강환약(공보단)을 직접 만들어 가지고 가기 |
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1. 스스로 알아보는 본인 체질(10분) - 자신의 체질 알기 / 동료의 체질 알기 |
2. 체질별 특징 및 건강 상식(30분) - 태양, 태음, 소양, 소음 / 건강 특징, 몸에 좋은 음식, 좋은 약재 등 상식 알기 |
3. 한약 금구슬(공보단) 만들기(60분) - 만성 피로, 숙취, 집중력 향상 / 녹용, 당귀, 산수유, 침향, 홍삼, 원지, 연자육 등 재료 분할 / 계량과 손반죽, 금박 입히기, 금구슬 포장 / 조원들 솜씨 비교 |
4. 생활 속 응용 가능한 음양 오행상식(10분) - 체질별 공보단 복용 방법(스트레스, 피곤, 조급함, 땀을 많이 흘린 후 등 각 체질별 복용 타이밍 알기) |
무엇에 좋은? | ||||||||
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프로그램 사용 모듈 |
<건강 환약(공보단) 만들기> | |||||||||||||||||
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* 본 프로그램은 전문 상담 심리사, 전문 힐러, 전문 교육 담당자가 함께 진행하는 통합 힐링 3.0 프로그램으로
상담 심리학, 명상학,신체 심리학, 발달 심리학 등의 학문적 기초하에 설계되었습니다. |
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