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노매드 힐링&트래블에서 진행된 여행 후기 입니다.

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제목 강원도 고성 ' 몸 마음 통합' 힐링 여행 2박3일
작성자 노매드 (ip:)
  • 작성일 2016-06-14 11:01:35
  • 추천 추천하기
  • 조회수 1543
평점 5점

9월 중순 가을이 다가오는 계절에 강원도 고성 2박3일 힐링여행이 진행되었습니다.

 
오후에 출발하여 첫날은 세미나가 있었습니다.
 

 


 


 
세미나가 끝나고 맛있는 저녁 식사 장소로 이동 합니다.
 
 
 
 
오늘의 저녁 메뉴는 몸에도 좋고 맛도 좋은 백숙요리~
 

 

 


바다 전망에서 먹으니 더 맛있게 느껴지네요~
 
저녁 식사를 마치고 숙소로 이동하여 자유시간 및 휴식
 

 

 


숙소는 바다 바로앞에 있는 금강산 콘도 입니다. 객실도 모두 오션뷰로 제공~
 
 
 
2일차 기상 후  해변에서의 요가 및 호흡 명상이 있었습니다.
 

 

 

 


 


 

 

 


 


 

 

 


떠오르는 해를 바라보며 요가와 호흡 명상은 아침의 해의 모든 기운을 받는듯한 느낌으로 색다른 경험이기도 하지요~
 
아침 식사를 마치고 충분한 휴식을 취한 후
 
걷기명상 및 블라인드 워킹~  해변에서 하는 블라인드 워킹은 또 다른 느낌을 주지요~
 
 

 


 

 


 

 


 

 


이곳의 고운 모래는 걷는동안 부드러운 자극을 준답니다.
 
 
 
점심 식사는 강원도에 오면 꼭 드셔야 하는 막국수와 감자전으로 제공되었습니다.
 

 

 


바닷가앞 야외에서 맛있게...
 
 
 
점심 식사 후 문화 관광지 통일 전망대와 DMZ박물관 관람이 있었습니다.
 

 

 


전망대에서 바라보는 해금강~
 
간단한 간식을 먹고 승마체험을 하기위해 명파 해변으로 이동하였습니다.
 

 

 


먼저 이론 교육을 받으시고 기승을 합니다.
 

 

 


기승 대기 인원들은 서바이벌 사격과 국궁 체험을 하며 즐거운 시간을 보내고 있지요~
 

 

 

 

 


자세가 좋으시네요~
 
비와 오는 날씨 였지만 모든 체험을 마치고 기념사진 한장~
 

 

 


알록달록한 우비와 검은 구름 그리고 바다가 의외의 멋진 장면을 연출하였답니다.
 
숙소로 이동하여 개인 정비 및 휴식을 한 후 저녁 식사로 이동~
 
오늘의 메뉴는 모듬회와 반주 한잔 바다에서 먹는 회맛은 정말 최고~!!!
 

 

 


저녁 식사를 마치고 고성에서 마지막 밤을 보냅니다.
 
 
 
 
3일차 오전에도 일출 요가 및 힐링 프로그램이 진행되었습니다.
 

 

 


시원한 황태 해장국으로 아침 식사를 마친 후 해수사우나를 체험하시고 함께 나누기와 마지막 의식 시간을 가졌습니다.
 
 

 


 


 


서로간 허그로 마무리 합니다.
 

 

 

 
 

서울로 돌아오는 길에 왕곡 마을을 들렀습니다.
 

 

 

 

 

 

 


 

 

 
해설사님의 설명도 듣고~
 

 

 

 

 


단체 사진으로 모든 일정이 마무리 됩니다.
 
몸과 마음에 힐링 듬뿍 담아가세요~ ^^
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